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[其他] 还是给坛子里的好友汇报一声吧

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1^# 爱喝橙汁只看他
2025-10-15 12:10:31 No. 76739646

关于什么呢
当然是关于健身的
经过快一个月的魔鬼力量+有氧训练
有了一个很好的成果
1.肚子肉眼可见的消下去了
2.体重虽然只轻了几公斤但是体脂率呼呼呼的往下掉
3.体态得到了很好的纠正，之前的驼背，骨盆前倾和圆肩都收到了很好的矫正
------
@轻小说万岁！
快来聊天啊

2^# 大和啦只看他
2025-10-15 12:37:55 No. 76739814

你體脂原本很高嗎

3^# 爱喝橙汁只看他
2025-10-15 12:40:22 No. 76739827

大和啦发表于 2025-10-15 12:37 [查看图片]
你體脂原本很高嗎

是的
之前很胖

爱喝橙汁于2025-10-15 12:40补充以下内容：
@轻小说万岁！
这下可以艾特你了

4^# yukaringo 只看他
2025-10-15 12:43:53 No. 76739847

肚子都消掉了～
脂肪都燒掉了～

只剩一張帥臉

5^# 爱喝橙汁只看他
2025-10-15 12:44:32 No. 76739851

yukaringo 发表于 2025-10-15 12:43 [查看图片]
肚子都消掉了～
脂肪都燒掉了～

还没到那么好
还需要努力

6^# 大和啦只看他
2025-10-15 13:46:15 No. 76740064

爱喝橙汁发表于 2025-10-15 12:40 [查看图片]
是的
之前很胖

那真的太好了，我也是從很胖開始減的（

7^# 轻小说万岁！只看他
2025-10-15 15:45:15 No. 76740375

爱喝橙汁发表于 2025-10-15 12:40 [查看图片]

是的
之前很胖

肚子掉了那挺好的

8^# szdeth 只看他
2025-10-15 16:48:16 No. 76740559

好好的肚子就这么没了，可惜。。。

9^# 爱喝橙汁只看他
2025-10-15 17:23:13 No. 76740683

轻小说万岁！发表于 2025-10-15 15:45 [查看图片]
肚子掉了那挺好的

哈哈哈哈，剪掉肚子多开心啊

爱喝橙汁于2025-10-15 17:23补充以下内容：

大和啦发表于 2025-10-15 13:46 [查看图片]
那真的太好了，我也是從很胖開始減的（

我是觉得太胖了不好

10^# 轻小说万岁！只看他
2025-10-15 19:38:23 No. 76741349

爱喝橙汁发表于 2025-10-15 17:23 [查看图片]
哈哈哈哈，剪掉肚子多开心啊

确实，大肚子太难看